Recenze knih: Jídlo pro promyšlené rodičovství

, stejně jako věřím, že všichni veteránští maminky opravdu chtějí pomoci nováčkům přizpůsobit se jejich nových rolích a povinnostech, je snadné se zavrčit, zapomenout, jak zranitelná je nová maminka a Podceňte, jak jsme se kdysi cítili ohromeni, a minimalizovali celý přechod na rodičovství na něco jednoduchého, jako „jsem se nikdy nemohl ani osprchovat!“ Nechceme zapomenout na to, na co je jemný dotek nutný, aby pomohl podpořit novou maminku, aniž by se cítila v rozpacích nebo jako by to „dělala špatně“.

A nikdo opravdu nikdy neví, jestli to dělají správně. (Můj sedmiletý stále spí v malém dětském lůžku. Dobré nebo špatné?)

Kniha, kterou jsem byl poslán ke kontrole, jídlo pro promyšlené rodičovství, zasáhne jen ideální tón pro poskytnutí rady. Autoři, Tara a Nina, každá maminka tří, skutečně zní, jako by to byli moji přátelé. Mohl bych říct ideál pryč, že jsou to moji lidé. Formát knihy je řada seznamů, ale položky seznamu nejsou základními odrážkami, jsou to konkrétní nápady a motivace pro více rodinného života.

Zde je výňatek ze seznamu s názvem „Myšlenky pro nováčky“, který má následujících pět nuggetů:
1. Najděte své lidi
2. Pusťte
3. Najděte si vlastní cestu
4. Přijměte nový rytmus
5. Odechávejte

Oceňuji, že autoři uznávají, že „prádlo může čekat; Jdi si zdřímnout “není styl každého. Někteří noví rodiče (například můj manžel) se budou cítit mnohem více pod napětím čistým prostorem než zdřímnutím. Nebo aby to otočilo, člověk by se mohl cítit mnohem více zoufalý hromadou prádla než nedostatkem spánku. Všichni pracujeme jinak, z tohoto důvodu to převzetí „Let Go“:

Nechte se přijmout pomoc ““, což může být těžší, než se zdá. Pro nás byl jednou z nejtěžších věcí „pustit“ náš smysl pro nezávislost a kompetence. Na sedadle řidiče jsme se chovali po mnoho let samolibě pod kontrolou, v pořádku se starali o službu, děkuji. Je úžasné, že promyšlená nabídka pomoci nějak vrhá stín pochybností a my jsme si mysleli: „Jsem někdo, kdo potřebuje pomoc?!“ Pauza. Přeformulovat to. Namísto toho se zeptejte sami sebe: „Proč bych nepřijal toto druhové gesto v nákupu, abych měl mnohem více času na pouta se svým dítětem, strávit s rodinou, relaxovat, spát, cvičit, dostat se k telefonu (vyplňte věci které vám přinášejí mír a potěšení zde!) „?“ Takže naše rada? Řekněte ano, děkuji a nechte pomoc! Vychutnejte si jídlo, namočte do čisté vany, buďte vděční za to, že jsou čistě čisté ““, i když jsou složeny ve vtipném tvaru.

Rychle vpřed za dětské dny a Nina a Tara sdílejí metody pro zavedení zábavných rodinných tradic ve svém seznamu „krmení rodiny.

Mnoho rodin staví tradice v různých dnech, které slaví. Navrhujeme však vytvořit a formalizovat další rituály, zvláštní pro vaši rodinu, které mohou skutečně přidat pocit blízké “. Tyto praktiky nás přimějí k oslavě malých každodenních věcí. V našem domě, když je někdo nemocný a zůstává doma ze školy nebo práce, dostaneme speciální nemocný podnos. Jídla a občerstvení jsou přivedeny jednotlivci na speciálním podnosu v posteli ““ Výhodou pro to, že musela nechat ujít školu a ležet nízko. Na oslavu úspěchů vypukneme speciální brýle (malé portské brýle fungují dobře) a dáváme dětem zesměšňování nebo „dětské víno“ (tj. Hrobová šťáva).
Můžete požádat své děti, aby navrhovaly události, aby se o sobě oslavily. Někdo se vzdal plenků nebo dudlíku ““ Velkou příčinou oslav!

Přečtěte si mnohem více o jídle pro promyšlené rodičovství: 12 nezbytných výpisů pro nové rodiče a mladé rodiny na Amazonu.