Omalování knih pro dospělé snadné sdílení úzkosti

se stará!

Podíl

tweet

Podíl

Život rušné mámy je stresující. Podle Americké psychologické asociace je mnohem pravděpodobnější než muži (28 procent vs. 20 procent), aby hlásili úžasnou úzkost (8, 9 nebo 10 v 10-bodové stupnici). To nepřekvapuje kvůli skutečnosti, že ženy mají tendenci mít mnohem větší povinnosti než muži. Jsme hlavními pečovateli domácnosti, taxi motoristy pro naše děti, manažery peněz, šéfkuchařem, hlavovou služku a někteří z nás nesou váhu práce na plný úvazek nebo okupaci na vrcholu všeho ostatního.

Řízení úrovně úzkosti je pro mě velmi zásadní. Abych se vypořádal s úzkostí, pravidelně cvičím, čtu knihy, hraji hry na mém telefonu nebo zapálit, v teple koupel a modlit se denně. Nedávno jsem objevil nový způsob, jak zmírnit stres.

Omalovánky pro dospělé usnadňují stres

Dospělí, kteří milují barvu nebo potřebují zmírnit určitou úzkost v rušné firemní kanceláři, budou milovat novou omalovánky pro dospělé, „Reverie: A Coloring Retreat“ od Mysha Denson. Tato vynikající kniha omalovánky vám pomůže nakopat vaši mysl a barvu se svými dětmi, vaší rodinou nebo dokonce svým šéfem!

Tato nová omalovánky od Mysha Densona byla náležitě pojmenována „Reverie“, což je „stav příjemně ztraceného v myšlenkách“. To musí být přidáno do vaší kolikce omalovánky pro dospělé.

Tato kniha obsahuje řadu nádherných ilustrací s tématem kostela, včetně Garden of Eden, Sacred Grove a LDS symbolů a výroky, všechny připravené k přeměně v ohromující umělecká díla. I když nejsem členem církve Ježíše Krista Svatých posledních dnů, našel jsem obrazy v této knize velmi krásné. Používáním této knihy jsem se dozvěděl, že omalovánky pro dospělé pomáhají zmírnit stres.

Související nalezení povzbuzení

The Reverie: Kniha omalovánky je k dispozici na nákup na Amazon.com a kdekoli se prodávají knihy kdekoli.
Mysha Denson nejen zdědila nadcházející prsty od svého otce, ale také hlubokou touhu vytvořit. Byla požehnána, že měla rodiče, kteří ji podporovali ve svém kreativním úsilí celý svůj život dodáním jejích nástrojů, kamer a syrového zboží. Mysha se setkala se svým manželem Jasonem na Utah State University, která věděla, že se specializuje na umění a stejně se oženila. Neustále ji podporoval a povzbuzoval ve svých uměleckých pronásledováních za poslední desetiletí a nikdy si nestěžoval, když místo večeře jsou na stole hromady pilin nebo uměleckých potřeb. Většina ideálního mozku Myshy se nyní používá k vytváření oblékání, individualizovaných omalovánek a dekorace pokoje na vyžádání po jejích třech dcerách.

Milujeme omalovánky pro dospělé, abychom pomohli zmírnit stres. Jeden čtenář časopisu Lucky Healthy Mommies může vyhrát kopii Reverie: Omalovací ústup Mysha Denson a publikoval Cedar Fort. Vše, co musíte udělat, je jako Cedar Fort na Facebooku, sledujte Cedar Fort na Twitteru a na konci tohoto příspěvku nám zanechejte komentář s vaší e-mailovou adresou. Tato soutěž je otevřena obyvatelům USA 18+ a končí 27. dubna 2016 ve 15:00 CST. Vítěz bude vybrán z Random.org z počtu přijatých komentářů a na konci soutěže bude oznámen prostřednictvím okamžité zprávy e-mailů nebo sociálních médií. Při vstupu do nákupu není nutný žádný nákup.

Pro další záznamy: (Zanechte prosím samostatný komentář pro každou další položku)

Sledujte Cascia Talbert na Instagramu Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag

Získejte bezplatný průvodce, základní nápady na plánování jídla pro rušné rodiny

Sledujte Cascia Talbert na Pinterestu www.pinterest.com/casciatalbert

Stejně jako časopis Healthy Mommies na Facebooku Facebook.com/ThehealthyMomsMag

Sledujte časopis Healthy Mommies na Twitter.com/cltalbert

Přidejte Cascia Talbert do svých kruhů Google+

Sdílejte tento příspěvek na Google+

Líbí se vám nebo sdílejte tento příspěvek na Facebooku

Sdílejte tento příspěvek na Twitteru

Připněte tento příspěvek na Pinterestu

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje zdravého života

Blog o této soutěži nebo na našem webu a zanechat odkaz na váš blogový příspěvek ve vašem komentáři.

Přidejte naše tlačítko na svůj blog nebo web. Získejte zde kód.

Sledujte časopis Healthy Mommies na Bloglovin

Přihlaste se k odběru našeho RSS.

Související 5 usnesení, které Mommies nesmí v roce 2020 učinit

*Zveřejnění: Obdržel jsem kopii „Reverie: Omalovací ústup“ od Mysha Denson výměnou za tuto recenzi. Všechny názory jsou přesné a 100% důl.

Odkaz na tento příspěvek: Coloring Books pro dospělé usnadňují stres

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl